ユニバーサルデザインフード食べ比べ【すき焼き編】

ユニバーサルデザインフードすき焼き 顎変ライフハック

顎変形症の手術後、やわらかいものしか食べられない時期に試したユニバーサルデザインフード(介護食品)食べ比べ。

ユニバーサルデザインフード食べ比べ【予告編】
顎変形症の手術を終えた退院時、骨がくっつくまでの3ヶ月間はやわらかい食事をとるように指導がありました。具体的に言われたメニューは、お粥とか豆腐とかハンバーグとか。とにかく、やわらかいものなら何でもいいようです。食事を作ってくれる...

初めて食べたのは「すき焼き」!

退院後間もないお正月に、ちょっといい牛肉をもらったので自宅ですき焼きをしたのですが、肉の旨味を吸った豆腐と麩しか食べられないという悲しい状況だったので選んでみました。

トップバリュ・キユーピー・アサヒの3ブランドを食べ比べます。

※味覚に関しては感じ方の差が大きいので、あくまでも個人の感想としてお読みください。

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パッケージ、データなど

トップバリュ

ユニバーサルデザインフードすき焼き トップバリュ表 ユニバーサルデザインフードすき焼き トップバリュ裏

商品名:トップバリュ やわらかすき焼き
区分:歯ぐきでつぶせる
内容量:100g
説明:4種の野菜、豆腐と牛肉を甘辛く煮込みました。

エネルギー:89キロカロリー
たんぱく質:2.9g
脂質:4.7g
炭水化物:9.0g(糖質8.3g 食物繊維0.7g)
食塩相当量:1.0g
ナトリウム:399mg
カリウム:112mg
カルシウム:195mg
リン:51mg

本体価格:137円

キユーピー

ユニバーサルデザインフードすき焼き キユーピー表 ユニバーサルデザインフードすき焼き キユーピー裏

商品名:キユーピー やさしい献立 すき焼き
区分:歯ぐきでつぶせる
内容量:100g
説明:やわらかく仕立てた牛肉と豆腐、玉ねぎ、しいたけを、卵でふんわりとじた甘めのすき焼きです。

エネルギー:93キロカロリー
たんぱく質:5.1g
脂質:4.3g
炭水化物:8.6g(糖質8.1g 食物繊維0.5g)
食塩相当量:1.0g
カルシウム:150mg

本体価格:180円

アサヒ

ユニバーサルデザインフードすき焼き アサヒ表 ユニバーサルデザインフードすき焼き アサヒ裏

商品名:アサヒ バランス献立 すき焼き
区分:歯ぐきでつぶせる
内容量:100g
説明:牛肉の旨味と野菜の甘みをひきだし、卵でとじたすき焼きです。

エネルギー:83キロカロリー
たんぱく質:3.9g
脂質:3.1g
炭水化物:9.8g
食塩相当量:1.0g

本体価格:180円

開封

ユニバーサルデザインフードすき焼きユニバーサルデザインフードすき焼き中身

左から、トップバリュ、キユーピー、アサヒです。
彩りや具材の大きさが結構違いますね。

実食

トップバリュ

ユニバーサルデザインフードすき焼き トップバリュ中身

3ブランドの中で一番具材が大きめです。

もちろん全体的にやわらかい感じは受けるのですが、しいたけはあえて噛んでみるとけっこう弾力を感じます。

味は野菜の出汁や甘みを感じますが、一番甘さ控えめ。

パッケージの「シールド乳酸菌M-1 100億個配合」というのが目を引くので、上手にしっかりブームに乗っているなと思いました。

キユーピー

ユニバーサルデザインフードすき焼き キユーピー中身

色味が明らかに違うことから分かるように、肉多めです。

栄養表示を見るとたんぱく質の量も一番。

カロリーはそれほど変わりません。

商品説明にも書いてあるとおり、甘めの味付けです。

どちらかというと後に残りにくい甘さ。

アサヒ

ユニバーサルデザインフードすき焼き アサヒ中身

見た目はトップバリュに似ていますが、豆腐が大きいだけで他の具材は細かくなっています。

一口目はそれほど甘さを感じませんが、食べ進めるとじわじわ甘さが際立ってくる、重ための後味です。

まとめ

同じメニューでもメーカーによってかなり味が違いました。

歯ぐきでつぶせるレベルでも具材の大きさを楽しみたい、甘すぎるのは苦手という人にはトップバリュ。

すき焼きは肉が主役、甘いのも好きという人にはキユーピー。

どっしりした甘さが好きな人にはアサヒがおすすめかなと思います。

ほかにも、メーカーごとに工夫を凝らしたメニューがたくさんあるようです。

いろいろ試してみると、食生活に変化が生まれて楽しそうですね。

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